Training für den 27. Havellauf am 17. Juli 2016

12. April. 2016 - Ankündigung

Richtig aufwärmen mit Koordinations-
übungen und dehnen ohne Krafteinsatz

Lauftraining für Läufer mit etwas Erfahrung und Fortgeschrittene

Neuer Lauftreff kurz vor Sommerbeginn mit Kurze-Hose-Temperaturen und langen Abenden. Der 27. Havellauf am 17. Juli 2016 lockt mit viel Natur auf der 13,7 km langen Strecke. Start und Ziel ist der Flensburger Löwe Am Großen Wannsee.

"Berlins schönster Landschaftslauf"

Diesen auf 800 Teilnehmer limitierten Lauf sollte man sich nicht entgehen lassen - rechtzeitig anmelden ist eine gute Idee. In der anschließenden Tombola gibt es einiges zu gewinnen .

Glückliche Finisher vom Havellauf -
immer mit schöner Medaille

Havellauf-Fotos 2015 2014 2013

Unser Laufttraining am Brandenburger Tor bietet jeders Jahr Gelegenheit sich für verschiedene Laufevents bis hin zum Halbmarathon in optimaler Umgebung vorzubereiten. Das Monatsjournal für alle Freunde des Laufens „LAUFZEIT & CONDITION” berichtete davon.

Lauftreff-Teilnehmer trainieren und lernen in angenehmer Gesellschaft Wissenswertes über Lauftechnik und Trainingsmöglichkeiten. Das Ontrack- und Outdoor-Training auf dem Sportplatz bzw. in der Umgebung vom Tiergarten und Spreeufer bietet Ausdauer- und Tempoeinheiten und berücksichtigt dabei die persönlichen Ziele.