Vorbereitung auf den 24. Berliner Firmenlauf 2026

Lauftraining für Einsteiger:innen sowie Lauferfahrene

17. September 2025 - Ankündigung

Theorie: Lernen mit dem richtigem Puls
zu trainieren...

6 Wochen Aufbautraining - Start 8. April

Wir helfen beim Training zum 24. Berliner Firmenlauf.

Firmen- und Fun-Teams sowie natürlich Einzelpersonen jeden Alters laufen sich bei uns systematisch fit. Dabei wird die individuelle Trainingsform und Laufstärke berücksichtigt. Anderen hinterher zu laufen gehört der Vergangenheit an. Die ca. 5 km lange Wettkampfstrecke zu laufen wird zum Vergnügen und tollem Erlebnis!

Nicht vergessen, rechtzeitig für den Berliner Firmenlauf am 20. Mai 2026 anmelden.

Startlinie zum Berliner Firmenlauf
direkt am Brandenburger Tor

Start- und Zielfotos 2016, 2015

Lauftreff-Teilnehmende trainieren in angenehmer Gesellschaft und erfahren Wissenswertes über Lauftechnik, Laufbekleidung und Ernährung. Das Outdoor-Training bietet Ausdauer- und Tempoeinheiten und berücksichtigt dabei die persönlichen Ziele.

Der letzte Trainingsabend vor dem Wettkampf steht im Zeichen der psychologischen Vorbereitung auf den Lauf – denn alle sollen mit gutem Gefühl an den Start gehen.

Das Lauftraining findet immer mittwochs um 19 Uhr statt, einer Zeit, die auch Berufstätigen noch die Teilnahme erlaubt. Treffpunkt ist der Sportplatz "In den Ministergärten".