Vorbereitung auf den 43. VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin 2027

Lauftraining für Einsteigerinnen sowie Lauferfahrene

31. Mair 2026 - Ankündigung

Theorie: Lernen mit dem richtigen Tempo
zu trainieren ...

7 Wochen Aufbautraining - Start 7. April

Der VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin von SCC EVENTS erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Das unterstreicht das Teilnehmerlimit von 18.000 im letzten Jahr. Wer den 5 km Fun-Run oder die klassische 10 km Distanz mitlaufen möchte, sollte sich für den besonderen Wettkampf am 22. Mai 2027 rechtzeitig anmelden.

Auf der Originalstrecke im Tiergarten

Wie in den letzten Jahren, bieten wir ein Vorbereitungstraining für den Frauenlauf Berlin auf der Originalstrecke. Wir helfen jeder Teilnehmerin sich je nach Fitness- und Trainingszustand für die gewählte Distanz vorzubereiten. Einsteigerinnen können sich darauf verlassen die Ziellinie zu erreichen und die fortgeschrittenen Läuferinnen ihre Leistungsgrenze auszubauen. Trainiert wird ggf. mit Teilnehmende des Berliner Firmenlaufs. Das erhöht die Chance das eigene Lauftempo auch in der Gruppe zu finden.

VITAMIN WELL Frauenlauf,Berlin
dicht am Brandenburger Tor

Lauftreff-Teilnehmende erfahren Wissenswertes über Lauftechnik, Laufbekleidung und Vorbereitung auf den Wettkampftag. Neben dem Outdoor-Training gehört ein kurzer Theorieblock zu Beginn und ausgiebiges Dehnen zum Schluss.

Der letzte Trainingsabend vor dem Wettkampf steht ganz im Zeichen der psychologischen Vorbereitung auf den Berliner Frauenlauf. Denn jeder soll mit viel Vorfreude und der Zuversicht das gewünschte Ziel zu erreichen an den Start gehen.