Sommer-Lauftraining 2023
1. Jan. 2022 - Ankündigung Sommer-Lauftraining
Lauf zum Kreuzberg
Muskelaufbau mit Sightseeing verbinden
Auch in den Sommerferien sind wir aktiv. Nach dem After Work Running setzen wir unsere Lauftrainingsserie über die Sommermonate fort. Jeder mit etwas Lauferfahrung kann mitmachen.
Der Ruf nach Fortsetzung des Lauftreffs auch in der Urlaubszeit motiviert zu diesem Training. Dabei fließt die Erfahrung der vergangenen Jahre zum "Sommernachts-Lustlaufen" ein. Ziele wie der Kreuzberg und der Humboldthain bieten Abwechslung, sommernächtliche Blicke über Berlin und gezieltes Berglauftraining gleichermaßen.
10- oder 6-Wochen-Training
Urlaubzeit ist die schönste Zeit des Jahres. Falls sie in den Sommer fällt, lohnt sich die Anmeldung für das 10-Wochen-Training vielleicht nicht. Deshalb bieten wir einen zweiten Einstiegszeitpunkt , vier Wochen nach dem ersten, für ein 6-Wochen-Training an. Beide Trainings enden in der Woche vor dem Berlin Marathon. Nach kurzer Pause beginnt am 17. Oktober zum 10. Mal das 6-Monate Berliner Halbmarathon Training.
Kurz informiert über unser Sommer-Lauftraining:
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Termine, Preis und Anmeldung | folgen |